夜勤に欠かせないグッズが

いくつかあります。

耳栓

ミントタブレット

携帯📱（アラームで仮眠時間計る）

夜食

夜勤の為の夜食は

前日の遅番の日の帰りにスーパーで

パンを買っていました。

大体100円前後です。

でも、ある日忙しくて

買い物に行けなかったので

おにぎりを作って持っていったところ

とてつもなく

ホッとした気持ちになりました。

それから、

おにぎりを作って持って行ってます。

ここで節約した気になり、

遅番の時の開放感と超空腹で

スーパー行く時の夜食が

豪華になりがちで

節約の、観点からいくと

どっちもどっちです💦💦

変に我慢すると

どこかでどかっと使うのも怖いので

多少の食費の贅沢は

いいのかな？

と

自分に甘ーくしています。🖤🖤🖤

少し大き目。

息子から貰った10円のお皿が

おにぎりにも合います。

さて、明日は

形成外科

個人懇談✖️2人分

夜は子どもたちのインフル二回目

なかなか忙しいです。

ウォーキングも雨や雪降ってなければ行きたいところ！

ドラマも一本くらい観たいしな〜笑

娘の火傷酷くなく

普通に風呂も入りました！