最近、野菜を昼も食べる事、毎日ヨーグルトをおやつにすること、時々青汁を飲むこと

がマイブーム。

昨日は仕事帰りに納豆目的で某スーパーに行くと

火曜市開催してまして、

ヨーグルトまとめ買いしてしまいました、、、💦

3パック💦

結果冷蔵庫が、こんなこと！

娘、ヨーグルトの量に、一瞬絶句。

凄いことになってるよ、、、！

娘が

納豆食べたいと騒いでいたから

寄ったスーパーでしたが

まさかの

ヨーグルトでご機嫌になってました。

ひと月くらい前から

腸活意識しています。

毎日少しずつ

排出されてるから

一定の効果は得られてます！