最近、ウォーキング出来ていないので、

明けプラス三連休明けで仕事行くと

もんのすごい疲労感でした。

階段も辛いし、

身体も、モコモコした感覚で、

し、脂肪が増えている感覚。。。💦

筋力の衰えを確実に感じています。

挙句のはて、

職場の人に、

浮腫んだ？と言われる始末、、、。

いえ、こえたのです、、、。🐖🐖🐖💦

明後日はお休みなので、

歩きます！！

久々の、1人で過ごす静かな休日です。

1人の休日を、楽しみたいと思います。

明日は

職場の人と食事です。

ストレス発散してきます。